Ex 1: Switch kicks-58
Ex 2: Power jacks-45
Ex 3: Power knees-82
Ex 4: Power jumps-30
Ex5: Globe jumps-11
Ex 6: Suicide jumps-15
Ex 7: Push up jacks-17
Ex 8: Low plank oblique-50
söndag 24 januari 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
good work bejb!
SvaraRaderavery nice indeed!
SvaraRaderaDu är insane redan från början du :P Blir kul att se utvecklingen!!
SvaraRadera