träningsvärk i alla posturala muskler...

Open up, put it in - let's begin! (DJ Aligator - The Whistle song)

Igårkväll körde Sandra och jag Plyometric Cardio Cicuit i klassrummet. Dra en gräns vad jobbigt det är, men det finns ingen enkel väg till den perfekta kroppen. Stenhårt jobb krävs och jag är mental inställd på detta.
Idag var planen att köra pass nr 2 hemma hos kollektivet på brårudsvägen samt submissionbrottning ikväll men när havregrynsgröten intogs plingade telefonen till om ett sms från Sandra: Jag vilar idag för att bli av med förkylningen.
På två millisekunder rann motivationen av mig. SKIT.
Nu gäller det att peppa med massor av bra, hård musik för att orka slänga på sig underställ m.m. för att komma ut på den löprunda/powerwalk jag tänkt mig börja med from imorrn.
plan A var: pass nr 2 i kollektivet kl. 11:00 och senare brottning.
plan B blir: 40 min löp/powerwalk intervall kl 11:00 samt pass nr 2 i klassrummet kl. 18:30.
Annars är det planerat (för mig) att köra insanity rakt igenom denna utmaning, byta ut/lägga till något pass hit och dit. Sumissionbrottningen är ju tisdagar/torsdagar. Stinas underbara aerobic på onsdagar. Body Balance på måndag/onsdag/fredag...
Men som det är nu behöver jag all peppning jag kan få, så jag slänger ut frågan:
någon som vill följa med och skrika på mig ikväll?
Och Annica, jag har inte hört något om en chins-tävling. mitt mål är 5 st, hur många ni andra fixar skiter jag i... *blink*