Final!

Jaha,ja! Upp till bevis var det. Jag körde mitt test i lördags på Cacernum när det var Earth Hour.
Mörkret förstärkte känslan av "järnprovet"! Okej, här är resultaten från Vilhelmina och det blev ingen annan träning, som jag trodde, än min Yoga.
Switch Kicks-60-60
Power Jacks-44-50
Power Knees-100-100
Power Jumps 41-54
Globe Jumps- 9,5varv-11varv
Suicide Jumps-17-20
Push up Jacks-30-45
Low Plank-63-74

Tack och Hej! JR